星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

宫保鸡丁

毛氏烧肉

花枝小肉丸

香菇仔鸡

杂粮排骨

半荤菜

西柿双花

肉炒莲菜

青椒茄丁

大煮干丝

   八宝滑豆腐

素  菜

香干圆白菜

素三丝

豆泡白菜

金豆西芹

青椒土豆丝

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭 蝴蝶卷

米饭 维生素卷

米饭·麻酱卷

米饭 双色馒头

米饭  黄金卷

汤

西红柿蛋花汤

花生粥

蔬菜蛋花汤

紫米粥

紫菜蛋花汤

能量(kcal)

804

802

804

806

803

蛋白质(g)

21

22

24

23

24

脂肪(g)

203

204

203

202

201

膳食纤维(mg)

2.3

2.4

2.4

2.2

2.1

烟酸（mg/NE)

4.3

4.1

4.2

4.1

4.4

碳水化合物（g)

8.5

8.2

8.3

8.1

8.2

维生素A(ugRE)

214

213

214

212

211

维生素D(ug)

2.3

2.2

2.2

2.5

2.3

维生素C(mg)

22

21

24

22

24

维生素E(mgA-TE)

4.3

4.3

4.2

4.1

4.3

钙(mg)

304

301

303

304

302

镁(mg)

114

114

111

112

114

铁(mg)

902

905

904

901

902

锌(mg)

7.4

7.2

7.3

7.5

7.2